木曜日の本日は１０時半からキックボクササイズ、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
キックボクササイズ５名、キックボクシングは見学２名を含めた７名、柔道３名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクササイズ。

毎月定期定期開催されている福井久美子先生によるキックボクササイズのレッスン。

エネルギー溢れるパワフルなレッスンです。

皆さん頑張ってやり切りました。
ナイスファイト！
１０月のキックボクササイズのレッスンは２８日(木)１０時半からになります。

キックボクシング。

木曜日のこの時間は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンになっております。

ワイワイ楽しそうでした。

柔道。

柔道は人数が少なかったので色々な技の研究を行いました。寝技も立技もわたしの得意技を教えさせて頂きました。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。