本日は９時半からパーソナル柔道、１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からサンボを行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、少年柔道は見学２名を含めた１０名、サンボ２名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月４時間会員さんに参加して頂きました。
今日は寝技の基本練習と立技の復習を行いました。
徐々に上手くなっていきましょう。

フィットネスキックボクシング。

パーソナル会員さんは連続レッスン。
今日もミットを打ちまくって、お二人とも良い汗を流されていました。

少年柔道。

寝技１本勝負２分×４本。

立技乱取り３分×５本。

来月の県大会に向けて頑張ります。

サンボ。

今日から水曜日のこの時間はグラップリングとサンボのレッスンになりました。

サンボルールで寝技と立技の練習を行いました。
サンボを習えるところは神奈川に２つしかないみたいです。
是非色々な方にサンボを体験してほしいですね。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１２時～１５時レンタルスペース
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。