木曜日の本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング４名、柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

女性２名に参加して頂きました。
お二人とも確実に成長しております。

キックボクシング。

木曜日の夕方は実践的なキックボクシングのレッスンになります。

毎回スネ当ては洗ってますアピールの写真。

柔道。

寝技乱取り４分×３本。

立技乱取り４分×６本。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。