快晴土曜日の本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からダンスを行いました。
柔道は見学１名を含めた１１名、フィットネスキックボクシング３名、ダンス４名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。

わたしも含め皆さん大量の汗をかいてましたね。
流した汗の分だけ強くなります。

フィットネスキックボクシング。

集合写真撮るのを忘れて練習後にストレッチしているところをパシャリ。
皆さんミット打ち頑張りました。

ダンス。

毎月２回定期開催されている清夏先生のダンスレッスン。

今回はセクシー系のダンスを練習しています。
次回の清夏先生のレッスンは８月６日(土)１３時～になります。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～パーソナル柔道(菊地)です。
お待ちしております。