曇天模様の本日は１９時から大人柔道を行いました。
本日から御入会された男性１名を含めた４名に参加して頂きました。

写真です。

今日から御入会された男性は寝技の抑え込み方、返し方、大内刈り、大外刈り、約束稽古の練習を行いました。

始めまして同士でも練習後はお話タイム。
柔道を通じて色々なお話が出来て楽しいです。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時半～パーソナル柔道(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング(菊地)
です。
お待ちしております。