ダンス

本日は10時半から柔道、13時からダンス、14時15分からフィットネスキックボクシング、16時からパーソナル柔道を行いました。
柔道9名、ダンス3名、フィットネスキックボクシング3名、パーソナル柔道1名に参加して頂きました。

写真&動画です。
柔道。

寝技乱取り3分×5本。


立技乱取り3分×5本。


小学3年生同士の立技乱取り。


土曜日のこの時間は大人と子供が一緒に練習を行う日です。(大人無料)
子供の成長を肌で感じたい方はオススメのレッスンです。

ダンス。


毎月定期開催、ダンサー兼振付師さやか先生のダンスレッスン。


次回のさやか先生のレッスンは12月25日(土)13時~になります。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスンでした。


今日も笑い声の絶えない楽しそうなレッスンでした。

パーソナル柔道は月3回小学生会員とマンツーマンレッスン。ただ強くなるだけではなく、柔道を通じて素晴らしい大人になってもらいたいですね。
今日もバッチリ鍛えました。

今週もお疲れ様でした。
来週も元気に頑張りましょう!