本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングは体験１名を含めた２名、少年柔道は８名、柔道は６名に参加して頂きました。

本日の写真です。
フィットネスキックボクシング。

体験の女性は久しぶりの運動を楽しんでおられました。

練習後にパシャリ。

少年柔道。

手押し車トレーニング。
打ち込み１００本。
投げ込みも行いました。

元気いっぱいでした。

柔道。

道着を使った１人打ち込み、トレーニングメインで練習を行いました。
最後は恒例のロープ登りトレーニング。

また、本日は金曜日なのでキッチンカー（ニナスパイス）の出店日でした。
徐々に常連さんも出来はじめてきて今後が楽しみであります。

オーナーのニナさん。

さらに元同僚で会員男性にポールチェーンを寄附して頂きました。

これで大人数が並んでも道路にはみ出なくなります。
ホントにありがとうございます。

本日もお疲れさまでした。
明日は今週最終日です。
お待ちしております。