本日は１０時半からキックボクササイズ、１９時から柔道を行いました。
キックボクササイズは体験２名を含めた６名に、柔道は５名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクササイズ。

福井久美子先生のレッスンでした。
今日も生命力溢れるレッスンでした。

皆さんパワフルですね。

滴り落ちる汗をかきたい方はオススメなレッスンになっております。

柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り４分×５本。

今日も皆さん汗だくで頑張っていました。
わたしも汗だく。

お疲れ様でした。
明日は花の金曜日。
運動しましょう。
お待ちしております。