本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道６名、グラップリング４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

空手家でもあり居酒屋「竜吉」のマスターでもある荒木先生とマンツーマンレッスンでした。

午前中から運動することは素晴らしい事だと思います。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×５本。

高学年同士の乱取りは白熱していました。

グラップリング。

経験者が多かったのでスパーリング５分×７本行いました。
わたしも参加させて頂き、滝汗かきました。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。