本日は１０時半からパーソナル柔道を行いました。
月２回会員さんに参加して頂きました。

パーソナル柔道は１時間マンツーマンでレッスンを受けることが出来ます。
本日は回転運動、寝技補強、寝技の復習、四つん這いの新しい返し方、大内刈り、大外刈り、大腰、払い腰の打ち込み＆投げ込みを行いました。
復習をしつつ、新しい技をドンドン覚えて行きましょう。

お疲れ様でした。