本日は１０時半からパーソナル柔道を行いました。

月２回会員さんと。
月２回１時間の練習ですが、確実に成長しております。
今日は左の一本背負いの練習を行いました。
左右の担ぎ技を使えると技の幅が広がると思います。

お疲れ様でした。
来週も元気に頑張りましょう！