本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時～１６時半レンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリング、サンボを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は本日からご入会した６年生１名、出稽古１名、見学２名を含めた１６名、グラップリング、サンボは体験１名を含めた２名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

お二人とも夏休み前以来のキックだったので３週間ぶりくらいの運動でした。
久しぶりに良い汗を流されていました。

少年柔道。

支釣込足の練習を行いました。
大外刈とセットで覚えると良いですね。

グラップリング、サンボ。

学生時代ボート部だったマッチョの若者が体験で来られました。
グラップリングの基本の練習を行いました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
よろしくお願いします。