本日は９時からパーソナル柔道、１０時半～１２時半レンタルスペース、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング２名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

寝技はグラップリング、立技は柔道の乱取りを行いました。

フィットネスキックボクシング。

荒木先生の実践的なキックボクシングのレッスン。

楽しく運動をされたい方はご連絡下さい。

大人柔道。

日曜日は技の研究日です。
あとは反復練習ですね。
乱取りは０本でした。

お一人終了間際に早退されて３人だけでパシャリ。

お疲れさまでした。
明日は１８時半～２１時レンタルスペース(１９時～２０時半女子練習会)
が入っております。
火曜日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１３時～１６時半レンタルスペース
・１７時～少年柔道(菊地)※新規入会小６生参加
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)※体験男性参加
です。
よろしくお願いします。