マンツーマン

本日は午前フィットネスキックボクシングで夜はサンボを行いました。
夜の練習では会員の中学生１人だけだったのでマンツーマンでサンボを行いました。
腕関節技や足関節技も覚えてきて楽しんで練習を行ってました。
最後のトレーニングもしっかり出来ていて素晴らしい。
柔道・サンボ・グラップリングは受身や投げ技などを覚えるので将来必ず役に立つ時が来ます。
特に受身は転んだ時に頭部を守るため重要になってきます。
是非、この機会に習ってみてはいかがでしょうか。

本日もお疲れ様でした！

本日の写真です。
いい笑顔です。