本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング３名、大人柔道は見学１名を含めた１０名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

急遽荒木先生のレッスンになりました。

荒木先生のレッスンは絶えず笑い声が聞こえてきて本当に楽しそうです。

大人柔道。

体操、回転運動、寝技補強、寝技打ち込み、寝技乱取り３分×５本。

立技打ち込み、大外刈りの研究、立技乱取り３分×５本。

見学小学生は今日の大人柔道を見学して気付いた点をメモ帳にびっしりと書いていました。
ビックリ＆凄い！

今期最後の道場Ｔシャツの注文受け付けております。
今月２０日(日)までにボディ色＆文字色＆サイズを私までこっそり教えて下さい。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。