レンタルスペース

最近多数のレンタルスペースの問い合わせを頂いているYOLO道場です。
ホントに有り難いです。
レンタルスペースの件で気になることがある場合はお気軽にお問い合わせ下さい。

本日は11時からパーソナル柔道、14時半からフィットネスキックボクシング、17時から少年柔道、19時から柔道を行いました。
盛り沢山!
パーソナル柔道1名、フィットネスキックボクシング1名、少年柔道4名、柔道2名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道

本日は今までの復習と四つん這いの相手にかける腕十字、連続技(大内刈り→大技)の練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

最初の30分はトレーニング、残り30分はミット打ちを行いました。
全身を鍛えました。

少年柔道。

最近は横倒しの相手を押さえ込む練習を行っております。
今後、柔道を行っていく上でずっと使い続ける技術です。


立技は体落しの練習を行いました。


今日習った技を忘れないようにしましょう。

柔道。


中高生2名の参加だったので最初の1時間はトレーニング、残り30分は技の研究を行いました。


「ケンケン内股」はこの形が大事です。
今日も私の得意技の1つである「ケンケン内股」の研究を行いました。


強くなって損することはありません。
強くなりましょう。

お疲れ様でした。
明日は今週最終日です。
ホントに早い!
明日も楽しみます。