本日は１３時からフィットネスキックボクシング、１４時半から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、大人柔道は本日からご入会した中学生１名、見学２名を含めた７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

キックボクシングは脳トレ的な要素もありますね。
最後はミドルキック打ちで出し切りました。

大人柔道。

日曜日は技の研究がメインのレッスンになっております。
寝技の反復練習と立技の打ち込み、移動打ち込みの練習を行いました。

お疲れさまでした。
明日は
・１０時半～１２時半レンタルスペース
が入っております。
火曜日はお休みで水曜日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング、サンボ(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。