ゴールデンウィーク前最後のレッスン日の本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道は見学４名を含めた１９名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

春季大会に向けた練習を行いました。
寝技乱取り１０分間、立技試合練習３分×２本。

柔道。

土曜日の柔道は週の中で１番参加者の多いレッスンになっております。
強くなるだけではなく柔道を通じて色々な方々と交流を持ってもらえるとわたしも嬉しいです。

昨日、今日と誕生日プレゼントを頂きました。
ありがとうございます！

ボディーメイク。

新たな道具を使ってのトレーニング。

全身の筋肉を鍛えました。

フィットネスキックボクシング。

皆様今日もバンバンミットを打ちましたね。
わたしも汗だくでした。
サイコー！

お疲れさまでした。
明日からゴールデンウイークの為、道場はお休みになります。(5/3～5/6まで)※レンタルスペース可
ちなみにGW中のレンタルスペースの予約状況は
5/3(日)10:30-12:30、13:00-15:00
5/5(火)15:00-17:30
になっております。

5/7(木)のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１５時１５分～１６時半レンタルスペース
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
よろしくお願いいたします。