体験ヨガ

日曜日の本日は10時半からパーソナル柔道、13時からヨガを行いました。
パーソナル柔道1名、ヨガは体験1名を含めた4名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月2回会員さんとマンツーマンレッスン。
全くの初心者から始めても月2回の練習で上手になるんだなと感心しています。

ヨガ。


あずさ先生のレッスンでした。
毎月定期的に開催されます。


来月のあずさ先生のレッスンは8月8日(日)13時からになります。

お疲れさまでした。
また火曜日から元気に頑張りましょう!