本日は１６時からパーソナル柔道、１７時半からパーソナル柔道、１９時から柔道を行いました。
柔道DAY！
パーソナル柔道は各１名、柔道は体験２名を含めた９名に参加して頂きました。

最初のパーソナル柔道は月４回会員さんと。
今日も鍛えました。
若いので強くなるスピードが早いです。

２回目のパーソナル柔道。

今月パーソナルレッスンを３回予約して頂いて、今日は２回目でした。
喧嘩四つの組み手、足技等の練習を行いました。
あと１回、ヨロシクお願いします。

柔道。

寝技乱取り４分×４本。

立技乱取り３分×５本。
体験大学生は経験者と初心者の２人でしたが、２人ともいい汗を流していました。

皆さんいい顔＆いい汗ですね。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております。