本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、キックボクシング２名、柔道２名に参加して頂きました。

写真です。
午前のフィットネスキックボクシング。

今日は体験の女性の方が参加されました。
初めてのキックボクシングいかがだったでしょうか。

夕方のキックボクシング。

木曜日のこの時間は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスンになります。
わたしはこの時間は大学に出勤中です。

柔道。

今日は人数が少なかったのでトレーニング＆技の研究を行いました。

技の研究を行って面白い技の開発が出来ました。
今日開発した技を実戦で使えるように練習していきましょう。

本日もお疲れ様でした。
明日もお待ちしております。