水曜日のグラップリング

時が経つのが異常に早く感じます。
時間に流されず、常に向上する事を考えて1日1日を大切に過ごして行かなくてはなりません。
道場をもっともっと楽しい場所にしていきたいです。

今月25日(日)14時半~道場で飲み会やりますよ!
参加希望者は是非お知らせ下さい。
詳細を送ります。

本日は17時から少年柔道、19時からグラップリングを行いました。
少年柔道8名、グラップリング3名に参加して頂きました。

写真です。
少年柔道。

寝技乱取り3分×4本。


回り打ち込み10分間


投げ込みを行った後、立技乱取り3分×5本。
徐々に様になってきました。


先輩小学生達は後から入った小学生に優しく教えてましたね。
素晴らしい。

グラップリング。


技の研究→スパーリング5分×8本→技の研究を行いました。


会員大学生は久しぶりのグラップリングでしたが動きが良かったですね。
体の成長だけでも強くなるので若者は羨ましいです。

本日もお疲れ様でした。
明日も全力で生きますよ。
お待ちしております。