大雨の火曜日の本日は１４時半からフィットネスキックボクシング、１６時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング２名、パーソナル柔道１名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ミット打ち２分×４本行いました。
滝汗！

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。払腰を重点的に教えさせて頂きました。徐々にレベルアップしていきましょう。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。

体験高校生に参加して頂きました。
最近高校生がいっぱい来るので元気いっぱいの練習が見られます。
良いことです。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。