和気あいあい
気持ちが良い秋晴れの本日は10時半から柔道、13時からフィットネスキックボクシング、14時15分からボディーメイクを行いました。
柔道10名、フィットネスキックボクシング2名、ボディーメイク2名に参加して頂きました。
写真です。
柔道。
まさに今日は親子柔道DAY。
子供と柔道を行って成長を肌で感じる日です。
和気あいあいと楽しみながら練習を行っております。
子供と一緒に柔道を行いたい方はご連絡下さい。
フィットネスキックボクシング。
空手家荒木先生のレッスンでした。
初心者に優しい楽しいレッスンになっております。
最近運動不足を感じている方、是非ご連絡下さい。
ボディーメイク。
今日も全身を鍛えました。
明日は筋肉痛になるかもです。
ボディーメイクはだいたい月2、3回くらい開催されております。
ホームページのスケジュールをご確認下さい。
お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・10時半~パーソナル柔道(菊地)
・16時~19時レンタルスペース(ジャズダンス)
です。
ヨロシクお願い致します。