大汗

雨模様の本日は17時から少年柔道を行いました。
4名の少年達に参加しました。

写真です。

練習の最初は色々なトレーニングを行いました。
今日の大縄飛びの最高記録は3年生ペアの46回!


寝技乱取り4分×3本。


立技乱取り3分×3本。


みんなトレーニングで大汗をかいてましたね。
ちなみにトレーニングは大縄飛び、シャトルラン、もも上げ、反復横跳びを行いました。

お疲れ様でした。
明日は土曜日!
1週間が早い。
お待ちしております。