大雨警報が発令された本日は１３時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道１０名、大人柔道は見学１名を含めた１０名に参加して頂きました。
雨の中ありがとうございます。

写真です。
パーソナル柔道。

巻き込み(極め)の原理の研究を行い、立技の打ち込みを行いました。

フィットネスキックボクシング。

お久しぶりの菊地のレッスン。
いっぱい動いて良い汗を流されました。

少年柔道。

最近の少年柔道は寝技の引き込みの練習や立技の移動打ち込みの練習を行っております。

大人柔道。

中高生が多かったですね。
それぞれの目標に向かって頑張りました。

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ピラティス(福井先生)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(菊地)
です。
よろしくお願いいたします。