女子達

今日から東急新横浜線が開通しました。
おめでとうございます。
そのうち西谷や海老名まで直通で遊びに行きたいなと思います。
西谷まで10分くらいで行っちゃうのが凄い!
県央方面の方々のご入会、お待ちしております。

雨の土曜日の本日は10時半から柔道、13時からダンス、14時15分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道6名、ダンス5名、フィットネスキックボクシング3名に参加して頂きました。
雨の中、足を運んで頂きありがとうございます。

写真です。
柔道。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り3分×5本。


立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り3分×5本。


今日は女子達の試合に近い乱取り稽古が素晴らしかったですね。
良いものが見れました。
切磋琢磨して強くなって行きましょう。

ダンス。

毎月2回定期開催されている清夏先生のダンスレッスン。


次回のさやか先生のダンスレッスンは4月1日(土)13時~になります。

フィットネスキックボクシング。

荒木先生がお休みの為、わたしのレッスンになりました。
ミット打ちで汗を流して頂きました。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・12時~13時半パーソナル柔道(菊地)
・17時~20時レンタルスペース
です。
ヨロシクお願い致します。