毎日寒いですね。
色々な行事がどんどん終わっていき、年の瀬って感じです。
２０２２年ＹＯＬＯ道場の営業も残り２週間となりました。
とりあえず楽しいことを思い浮かべて人生を楽しみましょう。
今週日曜日は忘年会ですよー。

本日は１９時から大人柔道を行いました。
６名の方々に参加して頂きました。

写真です。

寝技乱取り３分×５本。

打ち込み１０分間。

３人打ち込み２０本。

立技乱取り３分×５本。

良い稽古でした。
中学生から大人まで頑張っております。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１１時半～１６時半レンタルスペース
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
・２１時～パーソナル柔道(菊地)
です。
明日もヨロシクお願い致します。