木曜日の本日は１２時からレンタルスペース、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
キックボクシング５名、大人柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
キックボクシング。

吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスン。
先日入会した中学生が初キックボクシングに参加しました。

中学生から打撃を覚えたら将来楽しみですね。

大人柔道。

体操、回転運動、補強運動、寝技打ち込み・研究、寝技乱取り４分×３本、立技打ち込み、移動打ち込み、投げ込み、立技乱取り３分×４本。

中学生から大人まで皆さん頑張りました。
最近入会した中学生はキックボクシングからの柔道(打撃からの組技)で２部練です。
素晴らしい。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～パーソナル柔道(菊地)
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
盛り沢山ありがとうございます！
ヨロシクお願い致します。