本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
パーソナル柔道１名、柔道は見学２名を含めた１５名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング１名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

先日モニタリングというテレビ番組にエキストラとして出演して頂きました。
ありがとうございます。

柔道。

乱取りはいつもよりも少なめで、技に入るタイミングの練習を行いました。

ボディーメイク。

親子での参加ありがとうございます。
主に下半身のトレーニングを行いました。

フィットネスキックボクシング。

マンツーマンでミット打ちを行いました。
ナイスファイト！

お疲れさまでした。
明日のレッスンは
・１０時半～１２時半レンタルスペース
・１３時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１４時半～大人柔道(菊地)
・１７時〜２０時レンタルスペース
です。
よろしくお願いいたします。