本日は９時からパーソナル柔道、１０時半から柔道、１３時からボディーメイク、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
※ダンス→ボディーメイクに変更になりました。
パーソナル柔道１名、柔道は本日からご入会された男性１名、見学１名を含めた１３名、ボディーメイク２名、フィットネスキックボクシング３名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月４時間会員さんに参加して頂きました。
絶賛昇段審査に挑戦中です。
来週日曜日の昇段審査に向けて今日も頑張りました。

柔道。

土曜日は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×６本。

小学生から大人まで楽しく練習を行っております。

ボディーメイク。

今日はお尻、足を中心に鍛えました。

最近ハマってる「新しい学校のリーダーズ」の真似。

フィットネスキックボクシング。

空手家荒木先生のレッスン。

今日もいっぱい笑い声が聞こえてきました。

お疲れ様でした。
明日は日曜日で道場はお休みです。
わたしは明日、横須賀で行われる小学生の試合に行ってきます。
YOLO道場からは４名の小学生が出場します。
関東大会なのでレベルは高いですが、自分の力を出し切って欲しいですね。
火曜日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～大人柔道(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。