本日は１０時半から柔道、１３時から道場トレーニング、１４時１５分からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道９名、道場トレーニング４名、フィットネスキックボクシング５名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。

土曜日の柔道は大人と子供が一緒に練習を行う日です。
白熱した良い練習が出来ました。

道場トレーニング。

今日から始まった「道場トレーニング」です。
道場内で１時間色々なトレーニングをするレッスンになります。

皆さん結構汗をかいてましたね。

フィットネスキックボクシング。

土曜日のフィットネスキックボクシングは空手家荒木先生のレッスンになります。

絶えず笑い声が聞こえてくる楽しいレッスンになっています。

今週もお疲れ様でした。
来週も元気に頑張りましょう。