本日は１０時半から柔道・サンボ、１３時からフィットネスキックボクシングを行いました。
柔道・サンボには１０名に、フィットネスキックボクシングには２名に参加して頂きました。

また、本日は練習には参加されませんでしたが、男性が新規御入会されました。
お互いの目標に向かって一緒に頑張って行きましょう。

写真です。

柔道・サンボ。

大人から子供まで１０名に参加して頂きました。

立技乱取り。

徐々にですが確実に成長しております。

フィットネスキックボクシング。

シャドーからのミット打ちからの腹筋トレーニング。
頑張りました。

今週もお疲れ様でした。
来週は令和元年最後の週です。
頑張りましょう。