本日は試験的にYOLO初の日曜日のレッスンを行いました。
１０時半からヨガ、１３時からダンスを行いました。
ヨガには３名に、ダンスには４名に参加して頂きました。

写真＆動画です。

ヨガ。

理学療法士の免許もお待ちの梅木春香先生のレッスンでした。

日曜日の午前中からのヨガは気持ちが良さそうでした。

次回は１月１９日（日）の１０時半～になります。
終了後フィットネスキックボクシングも行う予定です。

ダンス。

YOLO初のダンスレッスンは元「寿バンド」のダンサーの佐藤清夏（さやか）先生のレッスンでした。

最後は振り付けをして合わせて踊りました。

次回のダンスレッスンは１月１９日（日）の１３時～になります。
ヨガと合わせてお待ちしております。

本日もお疲れ様でした。