本日は１７時半～フィットネスキックボクシングを、１９時～柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングではビジター女子高生とビジター女子中学生に参加して頂きました。
２回目でしたがキックのセンスがありますね。

集合写真です。
元気いっぱいでした。

柔道では会員女性と会員中学生とザキヤマ選手に参加して頂きました。
３人打ち込みや投げ込みの基本練習で技の再確認を行いました。

寝技。

投げ込み。

乱取り。

最後は自主練でダンベルトレーニングを行ってました。

明日は花の金曜日！
フィットネスキックボクシングと柔道・サンボです。
お待ちしております。