本日も祝日で道場はお休みでしたが会員様のご要望で９時から美ボディートレーニング、１０時半からパーソナル柔道を行いました。
道場がお休みでもご相談頂ければ解放致しますので是非、ご相談下さい。

美ボディートレーニングには５名に、パーソナル柔道には１名に参加して頂きました。

写真です。

ヒップアップ。
１時間、美ボディーに向けてのトレーニングです。

ザキヤマ選手ありがとうございました。

パーソナル柔道。

本日は１時間半のレッスンを行いました。
体落とし、ケンカ四つの内股、寝技の復習、立技乱取りを行いました。
来週も予約を入れて頂きありがとうございます。

お疲れ様でした。