曇天模様の本日は１６時からパーソナル柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、大人柔道３名に参加して頂きました。

パーソナル柔道は月４回会員さんに参加して頂きました。今日は立技だけの練習でしたがしっかり乱取りが出来ていました。徐々にレベルアップしていますよ。

大人柔道。

寝技乱取り４分×３本、立技乱取り３分×３本行いました。
また、寝技の研究＆組み手の研究も行いました。

人数少なかったですがしっかり汗をかきました。

お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願いします。