本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
キックボクシングには３名、少年柔道には４名、グラップリングには３名に参加して頂きました。

写真です。

吉田さんのレッスンでした。

本番と同じ３分でスパーを行っていました。
わたしは隣でトレーニングをしていましたが、親子で目標に向かって一緒に頑張れる事は素晴らしい事だと思います。

後は怪我＆夏風邪に気を付けて本番を迎えましょう。
明日もお待ちしております。

少年柔道。

夏休み明けで久しぶりでした。
寝技の補強。
ゲーム感覚の補強運動を考えていきます。

寝技乱取り。

２週間ぶりでしたが技を覚えていましたね。

久しぶりの少年達と。

グラップリング。

会員大学生は二部練でした。
今日の練習を続けたら必ず強くなります。

吉田さんとザキヤマ選手のスパーリング。
スパーリングは５分×１０本でした。

今日のメンバー。
お疲れさまでした。

お盆が明けて本格的に道場が始動した感じがします。
明日もお待ちしております。