本日は１０時半から柔道、１３時からヨガ、１４時半からダンスを行いました。
柔道４名、ヨガ３名、ダンス３名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×４本。

その他、打ち込み、投げ込み、トレーニング等を行いました。

みんな徐々に成長しております。

ヨガ。

今日は理学療法士の免許も持っている春香先生のレッスンでした。

来月の春香先生のレッスンは２６日（土）１３時からになります。

ダンス。

お久しぶりのさやか先生のレッスンでした。
楽しそうなレッスンでした。

来月のさやか先生のダンスレッスンは２６日（土）の１４時半からになります。

明日はパーソナル柔道、レンタルスペースが入っております。
元気いっぱい頑張りましょう！