本日は祝日でしたが１１時からキックボクササイズが開催されました。
毎月１回定期開催されているレッスンになります。
男女４名の方々に参加して頂きました。

写真です。

キックボクササイズは音楽に合わせてパンチやキックを出していくレッスンになっております。
皆さん滝汗をかいておりました。
デトックス！

〆の腹筋トレーニング。

福井先生の熱いレッスンでした。
もうちょい人数が増えたらレッスン回数も増やして行きたいですね。
来月の福井先生のキックボクササイズは８月２６日(木)の１０時半からになります。

暑い中、足を運んで頂きありがとうございます。
今週はあと土曜日だけです。
暑さに負けずに頑張りましょう。