記念すべき１５００回目の投稿です。
ホームページを作ってもらった会社の方に
「ブログを書けばグーグル検索で上位にくるようになりますよ」
と言われたので６年間書き続けてみました。
次は２０００回を目指してさらに書き続けますのでヨロシクお願い致します。
あと５００回！

雨の火曜日の本日は１９時から大人柔道を行いました。
７名の方々に参加して頂きました。
雨の中お越し頂きありがとうございます。

写真です。

寝技打ち込み、研究、寝技乱取り３分×５本。

立技打ち込み、立技乱取り３分×６本。
最後はダンベルトレーニング１００回。

先日の昇級試験では３人受けて２人が全勝で１級と２級に合格したみたいです。
もう１人は１勝１敗１分という結果で惜しくも１級合格ならずでした。
次も頑張ろうー！

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１３時半～１６時半レンタルスペース
・１７時～少年柔道(菊地)
・１９時～グラップリング(菊地)
です。
ヨロシクお願い致します。