本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、キックボクシング６名、柔道４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

荒木先生が所要のため、わたしのレッスンになりました。
マンツーマンでミット打ちを行いました。

キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんの実践的なキックボクシングのレッスンになります。

途中１人早退されましたが盛況でした。
ワイワイ楽しそうでしたね。

柔道。

寝技乱取り３分×３分。

立技乱取り３分×４本。

今日は移動打ち込みと移動投げ込み(後ろ回りさばき)の練習を行いました。
日に日にレベルアップしております。

お疲れ様でした。
明日もお待ちしております！