本日は１０時半から柔道、１３時からフィットネスキックボクシング、１４時１５分からダンスを行いました。
柔道１２名、フィットネスキックボクシング３名、ダンス４名に参加して頂きました。

写真です。
柔道。

寝技、立技共に３分×５本乱取りを行いました。

大人も子供もみんな頑張っております。
素晴らしい。

フィットネスキックボクシング。

空手家であり居酒屋「竜吉」のオーナーでもある荒木先生のレッスン。

初心者でも楽しめるレッスンになっております。
今日も竜吉の焼鳥を食べて帰りたいと思います。

ダンス。

毎月２回定期開催されている清夏先生のダンスレッスン。
今日から新たな振り付けになりました。

毎回復習があるので初めての方でも楽しめるレッスンです。
次は７月２３日(土)１４時１５分からになります。

今週もお疲れ様でした。
来週火曜日のレッスンは
・１４時半～フィットネスキックボクシング(菊地)
・１９時～柔道(菊地)
です。
また、来週も元気に楽しみながら運動しましょう。
笑顔大事！
お待ちしております。