笑顔
本日は17時から少年柔道を行いました。
8名に参加して頂きました。
写真です。
今日のメニューは体操、回転運動、受身の練習、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り3分×4本、立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り3分×5本、ランニングでした。
今日も柔道を楽しめたかな。
子供は笑顔が1番です。
お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願い致します。
本日は17時から少年柔道を行いました。
8名に参加して頂きました。
写真です。
今日のメニューは体操、回転運動、受身の練習、補強運動、寝技打ち込み、寝技乱取り3分×4本、立技打ち込み、投げ込み、立技乱取り3分×5本、ランニングでした。
今日も柔道を楽しめたかな。
子供は笑顔が1番です。
お疲れ様でした。
明日もヨロシクお願い致します。