本日は１０時からパーソナル柔道、１４時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時から大人柔道を行いました。
パーソナル柔道１名、フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学１名を含めた８名、大人柔道５名に参加して頂きました。

写真です。
パーソナル柔道。

月６時間会員さんに参加して頂きました。
今日は昇級試験を見据えての練習を行いました。

フィットネスキックボクシング。

ビジター女性とマンツーマンレッスンでした。
時間を決めないでのミット打ちで汗を流して頂きました。

少年柔道。

寝技乱取り２分×５本。

立技乱取り３分×５本。
人数少なめでした。

最後は鬼ごっこトレーニング。
今日は低学年が多かったですね。
癒やされました。

大人柔道。

乱取り前に組み手の研究を行ったら、中高生達は全くの別人になりました。
それくらい組み手は重要なんですね。

今後も組み手の練習を取り入れたいなと思いました。

キッチンカー。

毎週金曜日はキッチンカーの日。
わたしはジャークチキンカレー(大盛り)を食べました。
２回目の出店にして１３時半には売り切れていました。
人がいっぱいで人気でした。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・９時～パーソナル柔道(菊地)
・１０時半～柔道(菊地)
・１３時～ピラティス(福井先生)
・１４時１５分～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
です。
ヨロシクお願い致します。