本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシングには４名、少年柔道には６名に、グラップリングには４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

水曜日の午前中は吉田さんのレッスンです。
実践に近い練習内容になっております。

最後のマススパーも皆さん頑張っていました。
お疲れ様でした。

少年柔道。

寝技乱取り３分×３本。
普段あまり練習をしない子が練習をすると嬉しいですね。
わたしは練習を強制しません。

立技乱取りは少なめでしたが、みんな補強運動や投げ込みを頑張っていました。

これからもずっと柔道を続けて欲しいです。

グラップリング。

会員大学生は色々な方々にアドバイスをもらえるのでかなり恵まれていると思います。
続けていきましょう。
必ず結果がついてきます。

スパーリング５分×１０本行いました。

本日もお疲れ様でした。
明日もお待ちしております。