練習風景(動画)

本日は梅雨が明けたような快晴でした。
今週初日の本日は14時半からフィットネスキックボクシングを、19時から柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには女性2名に、柔道には男女3名に参加して頂きました。

写真&動画です。

ミット打ち前のタッチゲーム。


わたしもゲームに参加させて頂きました。
こんな感じで楽しくやっております。


ミット打ち。
素晴らしいキック!


今日も暑かったですね。
いい汗かきました。
お疲れさまでした。

柔道は3名。

打ち込み風景。


人数少なめでしたがいつも通り楽しく練習ができました。


最後のダンベルトレーニングもしっかりやります。


お疲れさまでした。
明日もお待ちしております。