本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１３時半からレンタルスペース、１７時から少年柔道、１９時からグラップリングを行いました。
フィットネスキックボクシング１名、少年柔道は見学４名を含めた１８名、グラップリング４名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

ビジター会員さんに参加して頂きました。
ミドル＆ローキックが殺人的に強烈になってきました。

優勝祝いを頂きありがとうございます。

少年柔道。

寝技乱取り３分×４本。

立技乱取り３分×５本。

本日から２年生がご入会しました。
小学生がドンドン増えていきます。
先輩小学生達は色々なことを優しく教えていましたね。
「教えられる力」も柔道が強くなるのに必要な事です。

グラップリング。

最初の１時間は技の復習や研究を行い、残りの時間はスパーリングを行いました。

中学生達は最後の研究の時間に「乱取り(スパーリング)やって良いですか？」と自らの意思で乱取りを行っていました。
人にやらさせるのではなく自らの意思で練習が出来るようになれば強くなる近道だと思います。

お疲れ様でした。
明日のレッスンは
・１０時～フィットネスキックボクシング(荒木先生)
・１２時～１５時レンタルスペース
・１７時半～キックボクシング(吉田さん)
・１９時～大人柔道(鈴木先生)
です。
また、ランチタイム(１１時～１３時半)にはキッチンカー(アジアンエスニック食堂ルンタ)が出店します。
クセになる味なので是非お試し下さい。
明日も元気に運動を楽しみましょう。