本日は１４時～フィットネスキックボクシング、１９時～柔道を行いました。
フィットネスキックボクシングには３名、柔道にも３名の方に参加して頂きました。
本日の写真です。

ジャーンプ！
タイミングを合わせるのに１０回近くジャンプして頂きました(笑)

柔道です。

たまには真剣な顔も載せちゃいます。
皆さん凜々しいですね。

明日は土曜日。
今週最後の練習です。
柔道・サンボ、フィットネスキックボクシングです。
お待ちしております。