本日は１０時半からフィットネスキックボクシング、１７時半からキックボクシング、１９時から大人柔道を行いました。
フィットネスキックボクシング１名、キックボクシング３名、大人柔道７名に参加して頂きました。

写真です。
フィットネスキックボクシング。

午前中から運動をすると気持ちが良いですね。
ミット打ちで汗を流しました。

キックボクシング。

木曜日の夕方は吉田さんによる実践的なキックボクシングのレッスンです。

今日も皆さん白熱したマススパーを行っておられました。

大人柔道。

寝技乱取り３分×５本。

立技乱取り３分×７本。
小学生は果敢にお姉さん、お兄さん達に乱取りを挑んでいました。

今日も覇気のある練習が見られました。
素晴らしい。

お疲れ様でした。
明日も元気に頑張りましょう！